こんにちは。L´eclat編集部です！
今回は、髪についてのおはなしです。
若いうちは毛量が多く、まとまらない！と悩む方が多いと思いますが、
歳をとると今度はボリュームがない…と悩む方が増えてきます。
なので、少しでも長く健康な髪でいるために、髪のダメージについて知っておくことは大切です。
＊乾燥
今の季節、特に要注意！ お風呂上りはしっかり保湿＋すぐ乾かす が大事です。
＊摩擦
寝ている間の髪は枕との摩擦でダメージを受けています。
なので、ナイトキャップやシルクの枕カバーなどで極力摩擦を減らせるように心がけましょう！
＊アイロン・コテ
髪は熱に弱いため、アイロンやコテも注意が必要です！
同じところに何度もあてないことや、なるべく低い温度で使うことが大事です。
＊紫外線
長時間紫外線を浴び続けると髪が痛んで、色素がぬけていきます。
UVカット効果のあるヘアケアアイテムや、帽子をかぶるなどの対策をしましょう！
＊シャンプー
髪を洗うんだから痛まないのでは？！と思うかもしれませんが、
シャンプーには洗浄力の強い成分が含まれているため、髪にダメージを与えてしまいます。
アミノ酸シャンプーなどの洗浄力が強すぎないものを選ぶようにしましょう！
＊ヘアカラー・ブリーチ
いわずもがな、ブリーチは最悪です😨
外国人風の髪色に憧れる気持ちはよーーーーくわかります！
しかし、日本人は暗い髪色ですからハイトーンにするにはブリーチは必須！
明るさによっては2～3回ブリーチをすることも…
ダメージを考えただけでも恐ろしいですね…
また、ブリーチなしのヘアカラーでも十分に髪は痛みます。
特に市販のヘアカラーは成分が強くダメージも大きいので
なるべく美容室でプロにしてもらうのがベストです！
ヘアカラーをしたあとはケアを入念にしてくださいね。
いかがでしょうか。
髪がきれいな人って、清潔感があり、好印象をもたれやすいようにおもいます。
あと何より、若く見えますよね！
髪へのダメージを減らして、若々しい髪を手に入れましょう！！
L'eclat 