5月は気温上昇のため、肌のトラブルが増え始める季節です。
私自身も、なんだか最近肌の調子がいまいちだな…と感じることが増えてきました。
今回は、これからの肌トラブル対策を調べたのでご紹介します。
これからの季節、気温が上昇し汗をかき、肌がべたつくことが増えますよね。
私はたくさん汗をかくのですぐにべたついてしまいます…
汗をかいたまま放置することでも、肌に負担をかけてしまいます。
また、紫外線もパワーアップするので肌にダメージを与え、
シミやしわなどの肌の老化の原因となるようです。
そして、新生活のストレスなどでも肌に大きなダメージを与えます。
ストレスは気づきにくいので注意が必要ですね！
対策
・汗をかいたら放置せず、ティッシュなどで優しくオフする
・SPF30、PA＋＋程度の日焼け止めを欠かさない
・保湿ケアをしっかりする
・ストレス発散を心がける
・マッサージなど緊張を解きほぐすようなケアをする
これからますます暑くなっていくので、今からの予防ケアが大切ですね。
肌がべたつくからといって、保湿ケアを怠らないようにしたいものです。
私も気を付けてケアをしたいと思います。
みなさんも心がけてみてはいかがでしょうか。
L'eclat 