質のいい睡眠でリフレッシュ

こんにちは、L’ecltat編集部です♪ 年が明けてからもうすぐ一か月、そろそろ身体の疲労も溜まってきたのではないでしょうか。 こんな時こそ、ゆっくり休んでリフレッシュしたいですよね。 質のいい睡眠をとる為の方法をまとめ […]

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湯たんぽで乗り切る冬

エアコンだけじゃ足りない時に。 湯たんぽって、持ってますか? 私はもう8年ぐらい愛用しています。 やっぱり、エアコンだけでは腰やおなかは温まらないですよね。 ストーブを点けて、薬缶を乗っけて、熱々になったお湯を湯たんぽに […]

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王様のお菓子

こんにちは、L’ecltat編集部です。 日本で新年に食べるものといえばおせちやお雑煮が定番ですよね。 海外でも新年を祝う食べ物がたくさんあります。 その中でもフランスの伝統的なお菓子であるガレットデロワについて紹介しま […]

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